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低 渣 飲食 第 三天
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大腸鏡饅頭無痛腸胃鏡初體驗-上(低渣食譜篇) @ 原來我真的很瞎
其實都是跟愛吃油炸油膩的飲食與生活習慣有關, ... 但是低渣飲食不能吃高油脂的鮭魚、秋刀魚、鱈魚, ... 【低渣第三天】晚餐紅燒青龍魚、茶碗蒸、白飯、冰紅茶
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