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三高是哪三高？有哪些症狀與疾病？5招教你預防三高！

三高與我們的健康和生活品質息息相關，你不能不知預防三高的方式。 ... 得舒飲食用低鈉，高鉀、鎂、鈣和膳食纖維，節制飽和脂肪酸的攝取，多攝取植物 ...

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