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低鉀蔬菜不必燙，安心吃，這些低鉀蔬果口感好又安全

低鉀 食物指的是含鉀量低於100毫克，和100到200毫克的一般蔬菜。低鉀的蔬菜有絲瓜、蒲瓜、葫蘆瓜、木耳、海帶等蔬菜，一般蔬菜則有現在冬天盛產好吃 ...

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