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默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

市面販售的「低鈉鹽」，絕對會給你「低鈉」的刻板印象；但其實低鈉鹽，是減少 ... 可以吃掉10公克以上的鹽，相當於4公克的鈉，遠超過歐美標準的2倍！

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