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喝多水...5大原因易釀「低鈉血症」！老年人須注意| Bella.tw儂儂

隔壁伯伯都吃得很健康欸，炒菜煮湯都不加鹽！」是這樣嗎？食鹽中的「鈉」是維持生理正常機能的必要條件，嚴格執行低鈉飲食反而會讓身體電解質無法平衡 ...

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