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海鹽岩鹽低鈉鹽究竟應吃哪種鹽？ - 醫藥人健康雜誌

精鹽則是將海水經過純化處理後製作而成，目的為過濾海鹽中的雜質，然而此舉使製成品最後只剩下氯化鈉，幾乎不含其他天然礦物質，營養價值相對較低。因鈉過多會對健康有一定 ...

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