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低鈉鹽= 高鉀！小心吃出腎問題！ - LiFe 生活化學

低鈉鹽是 將部份的氯化鈉以「氯化鉀(KCl)」取代，藉此降低鈉離子的含量。 美國健康協會建議一般成人的鈉攝取量為1500毫克(1.5公克)。攝取過多的鈉會增加 ...

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