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低鹽飲食DASH菜單發表| 衛教資訊 - 衛生福利部豐原醫院

DASH 飲食是以豐富的蔬菜、水果及低脂乳類為主要訴求，搭配適量的全榖類、核果類及低脂肉類，提供一般人均衡營養的食物來源。研究證實，這樣的飲食型態確實能夠達到有效 ...

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