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低鹽飲食是什麼- 如何做到低鹽飲食 - 健康飲食，餐飲美食

低鹽飲食指每日可用食鹽不超過2克或醬油10ml/d，但不包括食物內自然存在的氯化鈉。爲了減少感染流感的機率，專家建議，要大力提倡低鹽飲食，以增強人體 ...

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