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低鹽飲食的好處有哪些？看完你就有數了 - 今天頭條

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉和氯兩種成分在人體內分解成鈉離子和氯離子：氯離子可使人體細胞及其周圍的水分保持平衡，促進消化，保持血液的酸鹼平衡； ...

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