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中式、西式、超商？營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法

醃漬食品含有較高的鹽分，無意間很容易就會攝取過多的鈉，由於醫學研究上顯示高鹽飲食是造成高血壓的重要原因之一，因此避免以醃漬食品當早餐可預防高血壓 ...

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