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黃凱詩：低鈉早餐有助滅水腫 - TOPick

若長期進食高鈉食品，不但容易出現「水腫」，而且會增加高血壓的風險，所以，經常轉款，吃不同的食物，反而有助保持健康。 另外，也要不厭其煩向減肥戰友 ...

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