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低鈉飲食好處
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營養素與健康:鈉- 食物安全焦點
鈉對多項人體功能十分重要,有助維持體內細胞外液和酸鹼的平衡,亦是神經傳送和肌肉收縮方面的必需元素。 腎臟負責調節人體內鈉的分量。當體內鈉水平偏低時,腎臟便會貯存 ...
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