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低鈉飲食好處
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低鈉食品:食鹽(氯化鈉)是膳食鈉的主要來源 - 中文百科知識
然而,健康飲食一定要用特別的低鈉產品嗎?營養師的答案是不,如何 ... 用天然食材來提升味道,不會增加食物的鈉質含量,甚至有抗氧化的好處。
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