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低鹽飲食有害健康？ 專家：一般人仍應以減鈉為目標

2018年10月4日 — 國外研究指出，雖高鹽飲食會增加心血管疾病與中風風險，但一味降低鈉攝取改低鹽飲食，對健康也有害。不過，國內營養師說，低鈉症狀是電解質不平衡及 ...

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