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水喝太多會中毒？水沒喝對更傷身，這杯當水喝竟增早死風險

... 中的鈉離子是處在穩定狀態，正常人的鈉離子濃度為135～145（mmol/L）之間，但若是短時間內灌進過多白開水，可能造成血液中鈉離子濃度降得太低，變成「低血鈉症」。

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