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同款食物醃製後竟差「鈉」麽多！ 身體警報：口渴、想喝甜

低鈉 魚蛋肉類 ... 低鈉蔬菜類 ... 因此建議大家平常應少吃加工品、減少醬料使用，尤其火鍋、泡麵、拉麵等的湯，偶爾淺嚐就好，最重要的是要養成好的 ...

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