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泡麵成受歡迎囤糧營養博士3招安心吃

健康吃泡麵注意量、頻率、均衡 · 1. 調味包減量，低鈉低油少負擔 · 2. 別天天吃、三餐吃，減少食用頻率 · 3. 加點蔬菜和肉片更美味，餐後再來份水果.

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