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沙拉首選和風醬、吃泡麵配茶葉蛋！三餐吃的便利也要健康 - 食力

不過，因泡麵鈉含量很高，一份泡麵的鈉就接近每日的建議攝取量（＜2400毫克），且沒有蔬菜類，蛋白質又偏低（大多沒有肉類），因此被歸類在營養不均衡 ...

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