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怎樣吃泡麵才健康？熱量、煮法、專家一次跟你說！ - Fans Eslite

而泡麵中蔬菜含量非常低，僅會再調味包旁附上一小包的脫水蔬菜，而蔬菜是膳食纖維主要的來源，也提醒大家，一天建議膳食纖維為25至35克，足夠的膳食纖維 ...

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