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颱風天就愛吃泡麵？營養師6口訣泡麵也能健康吃！ - Heho健康

油炸的麵體吸油量高，熱量比非油炸的至少高了100 大卡，因此建議選擇非油炸的麵體為主，或是閱讀營養標示，選擇「熱量」及「鈉含量」較低的的泡麵，才能在 ...

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