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早餐吃雞蛋竟是大忌!專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」|家天使

在早餐這個標題下面,寫上你喜歡的食物,而且要是純素、低脂和低升糖指數。所列下來的食物很有可能你 ... 蔬菜炒飯:使用不沾鍋,並用低鈉醬油調味。

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