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綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓、70天輕鬆瘦身5.5 ...

我採用早午兩餐漸進方式，體重每一至兩天會下降200(0.2kg)，唯一缺點是體脂肪會升高，所以一直很困擾，朋友提醒我可能飲水量不足要記得多喝水。 書寫著 ...

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