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高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？ - 原自天然

因應現代人靜態生活，消耗熱量太少，以致三高慢性病上身，「低醣飲食」把碳水化合物降到20％，提高蛋白質和 ... 由淺入深，介紹生酮飲食的優缺點、正確的執行方式。

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