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生酮、低醣、均衡飲食怎麼吃、哪個適合我？3大飲食法優缺分析

底下由營養師為你徹底分析3大飲食法優缺點！ 食醫行編輯部. 文／林亞貞營養師 首先我們先來了解一下，生酮、低醣、均衡飲食這3大瘦身法的特色。

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