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減肥最大關鍵在「減醣」！專業營養師：真實案例實行半年瘦15 ...

減醣、低醣、生酮飲食是最近這兩年很流行的健康、健身和瘦身飲食法， ... 師的減醣生活提案》就提出了以下實際的飲食替換方法，實在值得我們參考！

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