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低醣飲食比例計算
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「低碳飲食菜單」如何規劃?營養師6大秘訣傳授! - 悠活原力
低碳低醣飲食比例要2:3:5 ... 低碳低醣飲食的熱量分配大致為碳水化合物 20%:蛋白質 30%:脂質 50%,以一般成年人一天攝取 2000 大卡來計算,可以攝取的 ...
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