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低醣飲食比例計算
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四種主流飲食的三大營養素分配與熱量計算 - 扭轉肥
重點紀錄:一般飲食的熱量計算比例→醣:蛋白質:脂肪≒40:35:25 ... 或是低醣飲食,其實就是把醣量在壓低,但是要注意的是看你要把脂肪拉高或是把 ...
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