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低醣飲食指南
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BURGES 男士飲食調理|破除標準“均衡”迷思,低醣也能很健康
身為營養師,平時在家也都會到處挑選等級油高的好油脂。 另外如果沒有非常嚴格限制澱粉食物, 會建議澱粉類可以挑選中、低GI的食物也能幫助 ...
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