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吃低GI食物穩定血糖，但要配合6原則

該如何選擇低GI食物？內湖國泰診所營養師張斯蘭張斯蘭表示，健康且正確的低GI飲食，還是需要6項原則配合，供糖尿病患及其家人做參考。 1.盡量攝取食物原本的樣貌

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