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低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康

1吃冷凍葡萄冰淇淋許多人之初減肥喜愛的甜點，低醣但濃郁甜味的背後卻是破表的熱量。 俗話說「萬病起於寒」放瘦身方法著虛寒體質不管，高纖會讓代謝下降，養成易胖易病 ...

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