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[塑身] 吃吃喝喝外食族一周輕鬆減重"2kg"的食譜分享@ 老虎狗

一定符合早餐午餐吃"米飯等主食"，晚餐是""蔬菜+肉肉"". 星期二早餐 ... 番茄+草莓+低糖豆漿一杯+虎媽煎給我的荷包蛋~~水水可以用"茶葉蛋"取代~

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