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護心怎麼吃？營養師推薦低醣早中晚餐食譜 - 大家健康雜誌

營養師推薦低醣早中晚餐食譜. 想要護心，根據研究低醣飲食比低脂飲食有效，可降低胰島素阻抗，減輕身體代謝負擔，但是低醣飲食怎麼料理，難倒習慣吃 ...

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