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按摩槍打哪裡？物理治療師透露這五個地方最重要...少做一件事

但臨床教學時常會發現很多朋友骨盆根本就動不起來(可以後傾無法前傾)，放鬆腰薦骨盆區的筋膜後，骨盆前後傾的動作就會流暢很多。 腰薦骨盆伸展法. 如圖 ...

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