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什么是低冲击运动(Low Impact Exercise)？ - IIIFF互动问答平台

运动 是指运动时，膝盖或膝盖过度紧张，不会对腿部造成冲击，高冲击力运动的例子包括很多有氧舞蹈课，让人们做大量的跳跃或跳跃动作。其他高冲击力的 ...

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