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低衝擊有氧運動
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34. 有氧舞蹈主運動,中高強度的音樂節拍為下列何者
有氧 舞蹈主運動,中高強度的音樂節拍為下列何者,以有效提升心肺耐力? ... Low impact低衝擊有氧:指雙腳與地面衝擊性低的動作,通常是單腳著地的動作,例如單腳抬膝 ...
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