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身體'缺鎂'體內發炎、心血管出狀況！一張表告訴你補鎂吃什麼

慢性病與鎂有關糖尿病人較常有'低血鎂'問題許多研究已證實，有些慢性疾病與低血鎂有關，例. ... 從飲食中攝取的礦物質，以鈣的不足狀況最為嚴重，其次就是鎂！

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