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20200824 夏天出汗多容易血壓低？ 9 大預防方法：少食

1.補充水分 · 2.少食多餐：以免一餐太飽滯時，需要大量的血液到腸胃消化，分薄血流。 · 3.適當補充鹽分及電解質：如運動及大量流汗後腳容易抽筋者，可飲 ...

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