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低血壓早餐
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中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法
建議盡量挑肉片或雞腿等可以清楚看到纖維的肉類,吃起來較安全。 ✘鐵板麵 麵條屬高升糖指數的食物,容易使血糖快速升高,這時胰島素也會 ...
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