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高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓，吃出健康與幸福。 - momo ...

只要掌握了科學的飲食方法，適當控制血壓就不是難題，在日常飲食中注意低鹽、控制熱量攝入、多吃新鮮水果蔬菜等，都能夠有效預防血壓升高。

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