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小心謹「腎」！飲食多注意，腎功能也能長久維持

米食優於麵食、白飯優於全穀飯(如：糙米飯、五穀飯等); 選擇低蛋白澱粉(煮 ... 蔬菜食用前先川燙過，菜湯勿下肚; 高鉀食物需注意，如：生菜、雞精、 ...

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