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低自尊改善
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心理學家:低自尊如何提高?
改善低自尊 的其他方法 · 認識到你擅長的東西. 我們都有擅長的事情,無論是烹飪、唱歌、拼圖還是交朋友。 · 建立積極的關係. 如果你發現某些人傾向於使你情緒 ...
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