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低自尊改善
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椪皮讀書|找回愛與尊重的自尊課:學會慢慢告別低自尊的自己
低自尊 者由於較為缺乏肯定自己價值的能力,因此常常需要從外部的讚賞或是別人喜歡自己的程度來肯定自己的價值。相反來說,當別人提出和自己觀點不同的意見 ...
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