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減肥可以吃蕎麥麵嗎？低熱量高營養可常吃 - 每日頭條

3.蕎麥麵的熱量低雖然會依據味道和配料而有所改變，相對於約有500kacl卡路里的拉麵，260g的蕎麥麵只含有僅僅的296kcal而已。1餐分只有這樣的熱量，對減肥 ...

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