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減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」？原來它的熱量更低

烏龍麵Q彈有勁、順滑好入喉，蕎麥麵口感滑嫩，入口好嚼，是很多麵控的心頭好， ... 吃烏龍麵（碳水化合物）＋飯糰（碳水化合物）＋天婦羅（脂肪）才是道地的吃法。

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