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低脂牛肉熱量
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[問題] 減脂肉類選擇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
推znjm1i: 只是盡量選脂肪少的肉,原因只是蛋白質、熱量都不好計算, ... StanGetz: 牛肉就選脂肪低的部位吃像菲力不要吃肉排用的後腿肉 06/20 14:08.
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