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喝大骨湯能長高?營養師:鈣質超低「不到1毫克」 補鈣食物一 ...
不過營養師澄清,其實大骨湯鈣含量超低,每100公克僅含0.4毫克的鈣;相同份量下,全脂鮮奶的鈣含量卻高達104毫克,才是真..(大骨湯,鈣質,牛奶,豆漿, ...
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