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夏天吃優格好清爽吃希臘優格比一般優格更好嗎？

兩者製程不同營養、味道不同一般優格和希臘優格都是用牛奶添加好菌發酵而成。 ... 吃約105克無糖低脂優格的人，比沒吃的人心血管疾病的風險降低27％。

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