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低脂牛奶優格
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全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼?
低脂 與脫脂牛奶被視為較健康,卻沒有全脂來得香醇濃郁。 ... 國家、逾13萬人的大型研究發現,牛奶及優格攝取愈多,心血管疾病、中風及總死亡率較低。
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