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Cabbage plus high-calcium foods can prevent osteoporosis ...

高鈣食物包含黑芝麻、豆枝、紫菜、奶粉、牛奶及乳製品等。 食藥署說，針對骨質疏鬆病人補鈣，會先建議攝取奶類，如果是年長者，則以低脂牛奶補充較 ...

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